Wat is Dry Needling?

Dry Needling is een nieuwe, innovatieve behandelmethode van de podotherapeut.
De methode is overgekomen uit Canada en wordt inmiddels al een aantal jaren toegepast binnen de reguliere fysiotherapie in Nederland.
Het is logisch dat deze techniek nu ook door podotherapeuten wordt toegepast.
Podotherapie Reggestreek is in 2014 als één van de eerste 12 podotherapeuten in Nederland gestart met een pilot cursus Dry Needling voor podotherapeuten.

Dry Needling is een reguliere behandelmethode en géén alternatieve behandelmethode als acupunctuur.
Dry Needling is een speciale behandeltechniek, waarbij door middel een zeer dunne naald spieren worden aangeprikt waardoor deze snel en langdurig ontspannen. Deze techniek is uiterst effectief voor behandeling van myofasciale pijn en triggerpoints.
Dry Needling is gebaseerd op Westerse anatomische en neurofysiologische principes en moet dus niet verward worden met acupunctuur.
‘Dry’ duidt aan dat er geen vloeistof geïnjecteerd wordt met de naald; alleen het triggerpoint wordt aangeprikt.
De werking van deze techniek is in wetenschappelijk onderzoek aangetoond.



Dry Needling: niet hetzelfde als acupunctuur

 Bij acupunctuur worden vaak oppervlakkig meerdere naalden in het lichaam gezet.
Die blijven daar enige tijd zitten en invloed hebben op de ’energie’ in het lichaam.
Dry Needling gebruikt meestal één naaldje, waarmee kortdurend de spier wordt geprikkeld.
Dry Needling werkt op specifieke punten in de spieren: zogenoemde ‘triggerpoints’ en is geen ‘energie’ behandeling.



Wat is een triggerpoint?

Een triggerpoint is een ‘knoop’ in een spier die, naast de lokale drukpijn, ook vaak pijn op afstand veroorzaakt. De podotherapeut zoekt naar deze plaatsen, omdat ze de hoofdoorzaak kunnen zijn van uw klachten.

Triggerpoints kunnen zich uiten in:

  • pijn/stijfheid lokaal in een spier en ook pijn elders ‘op afstand’
  • bewegingsbeperkingen in bijbehorende gewrichten
  • verminderde kracht in de betrokken spier(en)
  • pijnontwijkend gedrag; u gaat ‘anders’ bewegen
  • tintelingen in been/voet, hoofdpijn, duizeligheid.

Hoe kunnen triggerpoints ontstaan?

  • Acuut: bijvoorbeeld door een verkeerde beweging (vertillen) of een ongeval/sportletsel
  • Chronisch – bijv. door een langdurig verkeerde houding/looppatroon
  • Langdurige afwezigheid van beweging, bijv. bij gips of brace
  • ‘Slappe’ ligamenten in bijvoorbeeld enkels en/of knieën
  • Voetafwijkingen, instabiliteit en/of verschillen in beenlengte bijv. na een botbreuk of operatie
  • Te strakke kleding zoals een skinny jeans of legging
  • Psychologische factoren, zoals stress en depressie


Bij welke klachten kan Dry Needling toegepast worden?

Dry Needling kan worden ingezet voor het behandelen van diverse (vaak chronische) klachten zoals onder andere:

  • hielpijn (o.a. fasciitis plantaris)
  • klachten aan de achillespees
  • klachten aan de kuit
  • klachten aan scheenbeen (o.a. shin splints en Mediaal Tibiaal Stress Syndroom)
  • voorvoetklachten (o.a. Mortonse Neuralgie)


Wat doet de podotherapeut bij Dry Needling?

De podotherapeut zal allereerst door een gesprek en gericht podotherapeutisch onderzoek uw klachten analyseren.
Daarna worden de spieren nader onderzocht, die mogelijk uw pijn veroorzaken. Specifiek wordt in die spieren gezocht naar die bewuste triggerpoints.
Precies die plaatsen kan de podotherapeut, evt. naast andere podotherapeutische therapie, gaan behandelen met Dry Needling om de spieren te ontspannen. 



Waar richt de Dry Needling behandeling zich op?

De behandeling is gericht op het uitschakelen van deze triggerpoints. Via het gericht aanprikken met een zeer dun naaldje worden deze punten in de spier(en) ontspannen. De podotherapeut gebruikt Dry Needling meestal als aanvullende therapie, naast andere podotherapeutische therapieën als bijv. Medical Taping of podotherapeutische therapiezolen.



Hoe voelt Dry Needling aan?

Het is afhankelijk van de locatie waar geprikt wordt wat u zou kunnen voelen. De voetzool is een gevoelig gebied.
Als het juiste triggerpoint aangeprikt wordt, spant de spier zich even kort aan. Dat geeft een soort ‘kramp’ gevoel.
Daarna ontspant de spier zich meestal direct en kunt u over het algemeen gemakkelijker bewegen.
Vaak voelen de behandelde spieren wel vermoeid en zwaar aan, maar dat is meestal van kortere duur.
U kunt dus een spierpijngevoel ervaren.



Wat gebeurt er daarna?

U krijgt oefeningen en gerichte adviezen mee om de verbeterde situatie bij te kunnen houden.



Wat kost een Dry Needling behandeling?

Deze methode is een onderdeel van een normale podotherapeutische behandeling. Indien u aanvullend verzekerd bent, vallen in principe ook de kosten voor Dry Needling therapie hieronder. Daarnaast is de podotherapeut rechtstreeks toegankelijk.
Dat wil zeggen dat u geen verwijsbrief van de huisarts nodig heeft voor podotherapie.