Knieklachten en podotherapie
Knieklachten kunnen verschillende oorzaken hebben en ontstaan vaak niet alleen in de knie zelf. Problemen met de voetstand, houding of manier van lopen kunnen extra belasting geven op het kniegewricht. Hierdoor kunnen klachten ontstaan tijdens wandelen, sporten, traplopen of langdurig staan.
De podotherapeut onderzoekt hoe uw voeten en bewegingspatroon invloed hebben op uw knieklachten. Door de oorzaak van de klachten in kaart te brengen, kan een behandeling gericht zijn op zowel pijnvermindering als het voorkomen van terugkerende klachten.
Podotherapie is een erkend paramedisch beroep. Meer informatie over het vakgebied vindt u op de website van de Nederlandse Vereniging van Podotherapeuten (NVvP).
Hoe ontstaan knieklachten?
De knie vormt een belangrijke schakel tussen voet en heup. Wanneer de voeten anders bewegen dan bedoeld, verandert ook de stand en belasting van de knie. Bijvoorbeeld als de voet naar binnen zakt (overpronatie), instabiliteit of een afwijkende voetstand kan het kniegewricht extra worden belast.
Hierdoor kunnen spieren, pezen en banden rondom de knie overbelast raken. Klachten ontwikkelen zich vaak geleidelijk en kunnen toenemen bij dagelijkse activiteiten of sportbelasting. Knieklachten kunnen verschillende oorzaken hebben en ontstaan vaak niet alleen in de knie zelf. Op de website van Thuisarts.nl leest u meer over algemene oorzaken en symptomen van kniepijn. De podotherapeut kijkt vervolgens specifiek naar de invloed van voetstand en bewegingspatroon op uw klachten.
Factoren die knieklachten kunnen veroorzaken zijn onder andere:
- afwijkende voetstand of looppatroon
- overbelasting bij werk of sport
- verminderde stabiliteit van voet of enkel
- verkeerd of onvoldoende ondersteunend schoeisel
- groei bij kinderen en jongeren
- eerdere blessures
Wanneer kan een podotherapeut helpen bij knieklachten?
Een podotherapeut kan helpen wanneer knieklachten samenhangen met de manier waarop u loopt, staat of beweegt. Vooral wanneer klachten terugkeren of niet volledig herstellen, kan onderzoek naar de voetstand en het bewegingspatroon inzicht geven in de onderliggende oorzaak.
Podotherapie kan ondersteuning bieden bij klachten zoals:
- pijn tijdens wandelen of hardlopen
- pijn rondom of achter de knieschijf
- knieklachten bij sportbelasting
- instabiliteit of overbelasting van de knie
- klachten die ontstaan zonder duidelijke blessure
Veelvoorkomende knieklachten
Binnen de podotherapie zien wij regelmatig verschillende soorten knieklachten.
Hieronder vindt u meer informatie over specifieke aandoeningen:
Podotherapeutisch onderzoek bij knieklachten
Tijdens een podotherapeutisch onderzoek wordt gekeken naar de samenhang tussen voeten, houding en kniebelasting.
De podotherapeut analyseert onder andere uw voetstand, looppatroon en manier van bewegen.
Door deze analyse wordt duidelijk waar overbelasting ontstaat en welke factoren bijdragen aan uw klachten.
Hierdoor kan de behandeling gericht worden afgestemd op uw persoonlijke situatie.
Behandeling van knieklachten
De behandeling richt zich op het verbeteren van de belasting en stabiliteit tijdens bewegen. Afhankelijk van de oorzaak kan een behandeling bestaan uit:
- podotherapeutische zolen ter verbetering van de voetstand
- schoenadvies of aanpassingsadvies
- oefeningen gericht op stabiliteit en beweging
- houdings- en bewegingsadvies
- begeleiding bij sportbelasting
Het doel is om de knie minder te belasten en het bewegingspatroon duurzaam te verbeteren.
Knieklachten laten onderzoeken door een podotherapeut
Heeft u knieklachten die blijven terugkomen of ontstaan tijdens lopen, werken of sporten?
Onze podotherapeuten onderzoeken de oorzaak van uw klachten en stelt een persoonlijk behandelplan op dat aansluit bij uw situatie.
Door niet alleen naar de knie zelf te kijken, maar naar het totale bewegingspatroon, werken wij aan een duurzame oplossing zodat u weer comfortabel kunt bewegen.
Maak eenvoudig een afspraak bij een van onze locaties in Rijssen, Enter, Goor of Delden.
